Jogo Responsável
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, nunca como uma fonte de renda ou uma maneira de recuperar perdas. Aposte apenas o que você pode perder e mantenha o controle do tempo e do dinheiro investidos.
Verificação de Idade
É proibida a participação de menores de 18 anos. No Brasil, a idade mínima legal para jogos de azar e apostas é de 18 anos. Os sites de apostas devem solicitar a comprovação de idade antes do cadastro e do primeiro depósito.
Sinais de Alerta do Jogo Problemático
- Perseguir perdas: tentar recuperar dinheiro perdido com novas apostas.
- Esconder o hábito de jogar de amigos ou familiares.
- Mentir sobre o tempo ou o dinheiro gasto em apostas.
- Sentir ansiedade, irritação ou culpa após jogar.
- Negligenciar trabalho, estudos ou responsabilidades familiares por causa do jogo.
- Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para continuar apostando.
- Aumentar valores e frequência das apostas para sentir a mesma emoção.
Ferramentas de Autoajuda
Plataformas sérias oferecem recursos para você manter o controle:
- Limites de depósito: defina um valor máximo por dia, semana ou mês.
- Limites de perda: estipule um teto para perdas em determinado período.
- Verificações de realidade: receba lembretes sobre o tempo decorrido na plataforma.
- Autoexclusão: bloqueie o acesso à sua conta por um período escolhido (dias, semanas, meses ou permanente).
Organizações de Apoio
Se você ou alguém próximo precisa de ajuda, procure uma das organizações abaixo.
No Brasil
- Jogadores Anônimos do Brasil — grupos de apoio mútuo para pessoas com problemas com jogos.
- CVV — Centro de Valorização da Vida: ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br para apoio emocional gratuito.
Em outros países
- Reino Unido: GamCare — www.gamcare.org.uk; GamStop — www.gamstop.co.uk
- Austrália: Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- Canadá: Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org
- Estados Unidos: National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org
- Alemanha: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung — www.bzga.de
Procure Ajuda
Se você reconhece algum desses sinais em si mesmo ou em alguém que conhece, não hesite em buscar apoio. Falar sobre o problema é o primeiro passo para retomar o controle. O jogo responsável começa com a decisão de parar quando necessário.